Be Flex! Блог о здоровье, красоте и гармонии. Велнес как мировоззрение. Взгляд врача
Архив ноября 2012

Правила выбора полезных жиров

Дата: 18 ноября 2012 Рубрика: Здоровое питание Комментарии: 4 комментария
Правила выбора полезных жиров

Автор: Алексей Терешин   Доброго времени суток!   В статье Пирамида здорового питания я вкратце говорил о том, что жиры – основная форма хранения энергии организма – могут быть как вредными, так и полезными для организма. Сегодня разберем этот тезис подробнее.   «Полезность» жиров определяется количеством ненасыщеных связей в жирных кислотах (ЖК), составляющих жир. Чем больше таких ненасыщенных связей, тем жир полезнее. Стоит... Далее...

Восемь психоэмоциональных сил

Дата: 5 ноября 2012 Рубрика: Лучшие статьи, Позитивное мышление Комментарии: Комментариев нет
Восемь психоэмоциональных сил

Автор: Алексей Терешин   Друзья, рад вас приветствовать!   Недавно на научной конференции, посвященной вопросам медицинской реабилитации, мне встретилась концепция психотерапевтической помощи больным, перенесшим инсульт и лишившимся возможности пользоваться рукой, ногой или речью. И странное дело, я сам, находящийся в непростой жизненной ситуации, связанной с потерями, нашел для себя немало полезного в этом подходе.   Ниже... Далее...

Состав тела

Дата: 1 ноября 2012 Рубрика: Велнес, Здоровое питание, Косметология, Лучшие статьи Комментарии: 6 комментариев
Состав тела

Зачем нужен анализ состава тела и какие методы для этого существуют   Автор: Алексей Терешин   Друзья, доброго времени суток! Сегодня разбираем вопрос о том, как можно оценить состав тела и для чего это нужно. Тело человека можно разделить по составу на жировую и нежировую (тощую) массу. Как следует из названия, жировая масса включает весь жир организма, а тощая объединяет все ткани и органы, не имеющие в составе жир – кости, вода, мышцы,... Далее...

Автор и ведущий блога

Алексей Терешин

Задавайте вопросы по адресу:

aet-spb@rambler.ru


Рассылка полезных знаний о здоровье и красоте
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подарок!

Подпишись на новости рубрики «Косметология» и получи подарок
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Счетчик
Наверх