Be Flex!

Блог о здоровье, красоте и гармонии. Велнес как мировоззрение. Взгляд врача

Запись эфира на радио Петербург от 29.04.16

Дата: 6 мая 2016 Рубрика: Велнес, Новости, Реабилитация Комментарии: Комментариев нет

http://beflex.ru/wp-content/uploads/2016/05/2016_04_29_E-fir-na-radio-Peterburg_CHertunina_Tereshin.mp3  Далее...

НАСТОЯЩАЯ РЕВОЛЮЦИЯ В МЕДИЦИНЕ

Дата: 16 марта 2016 Рубрика: Велнес, Новости, Реабилитация Комментарии: Комментариев нет

В последние годы появляется все больше подтверждающих данных о закономерностях здоровья человека под названием J-феномен. В чем его суть? Суть в том, что на группах наблюдения в миллионы человек (с уровнем доказательности, наибольшим в современных медицинских банках данных) показано достоверное влияние на уровень общей смертности как избыточной, так и недостаточной массы тела человека. Посмотрите на график.   График напоминает... Далее...

Все кухни мира в гости к нам. АНГЛИЯ

Дата: 10 декабря 2014 Рубрика: Кухни мира, Новости Комментарии: Комментариев нет

Автор: Алексей Терешин   Доброго времени суток!   Путешествуя по просторам мировой кулинарии, нельзя не заглянуть в старую добрую Англию. Английская кухня изобилует сюрпризами. В ресторанных меню можно встретить блюда со всех концов света, но благодаря знаменитому британскому консерватизму традиционные кушанья сохранились в первозданном виде. Несмотря на то, что кухня Англии довольно проста и незатейлива, существует... Далее...

Все кухни мира в гости к нам. ГЕРМАНИЯ

Дата: 17 ноября 2014 Рубрика: Кухни мира, Новости Комментарии: Комментариев нет

Автор: Алексей Терешин   Добрый день! Наше очередное увлекательное кулинарное путешествие… в Германию! Немецкая кухня весьма разнообразна и отнюдь не ограничивается знаменитыми сосисками, колбасками, пивом и тушеной капустой. Германия по праву гордится и другими кулинарными изысками, о существовании которых иностранцы даже не догадываются. Во всем основательные немцы к питанию относятся ответственно, предпочитая плотную и... Далее...

Все кухни мира в гости к нам. ТАЙЛАНД

Дата: 5 ноября 2014 Рубрика: Кухни мира, Новости Комментарии: Комментариев нет

Автор: Алексей Терешин   И снова здравствуйте! Сегодня отправляемся в кулинарное путешествие в загадочный Тайланд. Тайская кухня отличается удивительным разнообразием, сочетая в себе элементы культуры Индии и Китая. Интересно, что в тайском языке не существует самого понятия «голода», что говорит само за себя и свидетельствует о богатстве кулинарных традиций и обилии блюд. Настоящее сокровище кухни Тайланда – уникальный букет... Далее...

Мой фитнес-юбилей

Дата: 1 ноября 2014 Рубрика: Личное, Новости, Фитнес Комментарии: Комментариев нет

Автор: Алексей Терешин   Сегодня праздную) Но вовсе не Хэллоуин. А мою круглую дату — 1000 км, пройденных с Runtastic))  Далее...

Все кухни мира в гости к нам. ЯПОНИЯ

Дата: 24 октября 2014 Рубрика: Кухни мира Комментарии: Комментариев нет

  Автор: Алексей Терешин   Здравствуйте! Сегодня на очереди наших кулинарных странствий — Япония. Удивительная страна восходящего солнца. Глядя на кулинарные традиции этой восточной страны, можно смело сказать, что подавляющее большинство традиционных японских блюд полезны и могут служить основой здорового питания. Только дополнение рецептов обжариванием продуктов во фритюре делает их менее полезными.   Что ж,... Далее...

Все кухни мира в гости к нам. МЕКСИКА

Дата: 22 октября 2014 Рубрика: Кухни мира Комментарии: Комментариев нет

Автор: Алексей Терешин Buenos días!  На связи ваш гид Алексей Терешин.   Сегодня мы познакомимся с мексиканской кухней. Мексика – страна темперамента и жгучий эмоций. А мексиканская кухня – это кулинарный взрыв. Здесь используются продукты в различных, порой неожиданных, сочетаниях, образуя блюда самых разнообразных вкусовых оттенков. В основе национальной кухни Мексики кукуруза, бобовые, авокадо, картофель, томаты, кактус, острые... Далее...

Все кухни мира в гости к нам. ИНДИЯ

Дата: 17 октября 2014 Рубрика: Кухни мира Комментарии: Комментариев нет

  Автор: Алексей Терешин Здравствуйте!   Сегодня мы отправимся в кулинарное путешествие по Индии. Краски и ароматы индийской кухни невероятно разнообразны. Есть огненно-острые блюда и очень мягкие. Исключительно благодаря своему разнообразию индийская кухня повсеместно привлекает внимание людей. Широкая гамма специй, неожиданные сочетания ингредиентов индийской кухни не оставят равнодушными даже самых искушенных... Далее...

Все кухни мира в гости к нам. ГРЕЦИЯ

Дата: 8 октября 2014 Рубрика: Кухни мира Комментарии: Комментариев нет

Автор: Алексей Терешин   Добрый день!   Сегодня мы совершим кулинарное путешествие в солнечную Грецию. Греческая кухня — одна из популярных и самых полезных средиземноморских кухонь. Ее рецепты богаты овощами, сыром и рыбой. Все это щедро приправлено оливковым маслом, соком лимона, специями и согрето лучами жаркого солнца. По большому счету это и есть максимально полезная «средиземноморская диета».   Kalí óreхi καλή όρεξη... Далее...

Автор и ведущий блога

Алексей Терешин

Задавайте вопросы по адресу:

aet-spb@rambler.ru


Рассылка полезных знаний о здоровье и красоте
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подарок!

Подпишись на новости рубрики «Косметология» и получи подарок
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Счетчик
Наверх