Be Flex! Блог о здоровье, красоте и гармонии. Велнес как мировоззрение. Взгляд врача
Записи с меткой "индекс массы тела"

Запись эфира на радио Петербург от 29.04.16

Дата: 6 мая 2016 Рубрика: Велнес, Новости, Реабилитация Комментарии: Комментариев нет
Запись эфира на радио Петербург от 29.04.16

http://beflex.ru/wp-content/uploads/2016/05/2016_04_29_E-fir-na-radio-Peterburg_CHertunina_Tereshin.mp3  Далее...

В НОРМЕ!

Дата: 13 октября 2012 Рубрика: Фитнес Комментарии: 7 комментариев
В НОРМЕ!

Автор: Алексей Терешин   Друзья, привет! Сегодня принимаю поздравления). Наконец-то я – счастливый обладатель нормальной массы тела. Весы после тренировки порадовали:   Теперь мой индекс массы тела (ИМТ) составляет 25 кг/м2, и это значит, что мой вес в норме. О том же, как подсчитать свой ИМТ смотрите в моей статье Как считать калории? Ну а теперь расскажу, как мне удалось сбросить последние пару килограммов, которые никак не... Далее...

Как считать калории?

Дата: 14 сентября 2012 Рубрика: Здоровое питание, Лучшие статьи Комментарии: 4 комментария
Как считать калории?

Автор: Алексей Терешин   В прошлой статье рубрики «Здоровое питание» мы говорили о принципе пирамиды в подборе пищевого рациона http://beflex.ru/healthy-food/piramida-zdorovogo-pitaniya-7-glavny-h-p.html Сегодня я хочу дать вам максимально простую инструкцию по построению индивидуального плана достижения своего идеального веса. И здесь принципиально важны знания о поступлении энергии с пищей, способах ее хранения в организме и о расходовании на различные... Далее...

Автор и ведущий блога

Алексей Терешин

Задавайте вопросы по адресу:

aet-spb@rambler.ru


Рассылка полезных знаний о здоровье и красоте
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подарок!

Подпишись на новости рубрики «Косметология» и получи подарок
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Счетчик
Наверх