Be Flex! Блог о здоровье, красоте и гармонии. Велнес как мировоззрение. Взгляд врача
Записи с меткой "Лишний вес"

Вот это тяЖЕСТЬ!

Дата: 7 октября 2012 Рубрика: Фитнес Комментарии: 2 комментария
Вот это тяЖЕСТЬ!

Автор: Алексей Терешин   Всем привет! Хочу поделиться наблюдениями о моем фитнес-эксперименте. Сейчас я вешу 73 кг (колебания за неделю – 72,8-74,8 кг). Максимальный вес я набрал 2,5 года назад – 82 кг. И вот я решил попробовать нагрузить себя этим весом, чтобы понять, как я чувствовал бы себя, если бы регулярно тренировался 2,5 года назад. В рюкзак я положил блины от гантелей общим весом 9,6 кг. И пошел обычным своим маршрутом длиною 6 км. И что же в... Далее...

Автор и ведущий блога

Алексей Терешин

Задавайте вопросы по адресу:

aet-spb@rambler.ru


Рассылка полезных знаний о здоровье и красоте
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подарок!

Подпишись на новости рубрики «Косметология» и получи подарок
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Счетчик
Наверх