Be Flex! Блог о здоровье, красоте и гармонии. Велнес как мировоззрение. Взгляд врача
Записи с меткой "насыщенные жирные кислоты"

Правила выбора полезных жиров

Дата: 18 ноября 2012 Рубрика: Здоровое питание Комментарии: 4 комментария
Правила выбора полезных жиров

Автор: Алексей Терешин   Доброго времени суток!   В статье Пирамида здорового питания я вкратце говорил о том, что жиры – основная форма хранения энергии организма – могут быть как вредными, так и полезными для организма. Сегодня разберем этот тезис подробнее.   «Полезность» жиров определяется количеством ненасыщеных связей в жирных кислотах (ЖК), составляющих жир. Чем больше таких ненасыщенных связей, тем жир полезнее. Стоит... Далее...

Автор и ведущий блога

Алексей Терешин

Задавайте вопросы по адресу:

aet-spb@rambler.ru


Рассылка полезных знаний о здоровье и красоте
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подарок!

Подпишись на новости рубрики «Косметология» и получи подарок
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Счетчик
Наверх