Эффективные групповые
и индивидуальные тренировки по 20 направлениям
ВЫГОДНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ

Эффективные групповые
и индивидуальные тренировки по 20 направлениям в городе Долгопрудный

*кроме персональных тренировок и тренировок для беременных
Наша студия — это новый формат тренировок. Мы учитываем уровень подготовки занимающихся и не даём травмирующих, невыполнимых упражнений. Каждый индивидуален, как и его возможности. Мы стараемся, чтобы тренировки были максимально полезными для тела без боли и стресса.

Мы верим, что спорт — это про любовь и заботу, в первую очередь о себе и своем теле, без боли и унижений. Именно в такой атмосфере проходят наши тренировки.

К нам возвращаются за удовольствием от собственного тела!
БОЛЬШЕ, ЧЕМ ПРОСТО ФИТНЕС
ЭТО ФИЛОСОФИЯ
о студии

20 направлений тренировок

Мы предлагаем тебе познакомиться с огромным количеством направлений тренировок, чтобы ты точно нашла что-то свое
МИНИ-ГРУППЫ
ДО 10 ЧЕЛОВЕК
На групповых тренировках не более 10 человек, чтобы каждый ученик получил максимум внимания от тренера как на индивидуальных тренировках

СПОРТИВНАЯ
СЕМЬЯ

Покупая абонемент в нашей студии, вы получаете возможность не только посещать более 20 направлений тренировок, но и приобщать к спорту своих детей без дополнительных доплат
Для нас это не пустой звук. Наша забота даже в мелочах: удобных тапочках, комфортных раздевалках, внимании тренера, помощь с подготовкой оборудования, ежедневная уборка
ЗАБОТИМСЯ
О ТЕБЕ
Наши клиенты пишут искренние отзывы и всегда отмечают атмосферу, уют, уровень сервиса, разнообразие тренировок и уровень профессионализма тренеров
94% довольных
учеников
Все наши тренеры имеют соответствующее образование и знают все о безопасном и результативном спорте без вреда для здоровья
МАСТЕРА СВОЕГО
ДЕЛА
направления
20+ НАПРАВЛЕНИЙ ТРЕНИРОВОК НА ЛЮБОЙ ВКУС
BARRE
Высокоинтенсивная тренировка на проработку всех групп мышц, включающая в себя упражнения из функционального тренинга, пилатеса и классической хореографии. Данная методика является, на сегодняшний день, одной из популярнейших из сферы фитнеса в Америке.
DANCEHALL
Female dancehall — женское ямайское направление. Сам танец строится на движениях бёдрами (вайн), также неотъемлемой частью танца считаются стэпы (готовые движения, которые имеют своё значение) и волны. В этом танце развивается женственность и сексуальность, это направление заряжает энергией и придает полную уверенность
HIGH HEELS
Танцы на высоких каблуках.

Этот стиль учит держать равновесие, развивает координацию движений, а также укрепляет мышцы ног. А для девушек, которые крайне неуверенно чувствуют себя на каблуках — это отличная возможность научиться ходить на высоких шпильках, словно по подиуму, с гордо поднятой головой и ровной осанкой.

Танцуя High Heels, вы сможете улучшить свою физическую форму, развить чувство ритма и музыкальности, гибкость тела, ну и, конечно же, получить заряд положительных эмоций. High Heels (хай хилс), без сомнений, подойдет для активных девушек, которые не боятся экспериментировать, хотят раскрыть свою женственность, которые не просто научиться красиво двигаться под музыку, а быть неотразимыми в танце.
GIRLY HIP HOP
Это пограничный стиль между такими популярными направлениями, как hip-hop и jazz-funk. Грув, базовые движения, амплитуда и, конечно, музыка в этом стиле — от первого. Пластичность, манерность, резкость и яркая подача — от второго. Дерзкий, искрометный и сексуальный, этот стиль не может оставить равнодушным никого. Как и многие другие танцевальные стили, этот позволяет танцору высказаться в танце, показать свой внутренний мир и уникальность.

Сегодня это одно из наиболее интересных и ярких течений в Хип-Хопе. Этот стиль отличается более мягкими и немного манерными движениями, он призван подчеркнуть женственность движения без каблуков
АКЦИЯ
Приведи друга — и получи скидку на покупку нового абонемента   10% (только при приобретении абонемента другом)
Продление абонемента на дополнительную неделю за 1000₽
Пробная персональная тренировка по растяжке за 990₽
Пробная тренировка на любое групповое направление (кроме занятий для беременных) за 600₽ или две любые тренировки за 1000₽

СТОИМОСТЬ АБОНЕМЕНТОВ

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
УСЛОВИЯ:
  • Активировать абонемент можно в течение месяца после покупки. Абонемент активируется с первого посещения

  • Отмена или перенос занятия без его потери возможна за 12 часов до начала тренировки

  • Длительность тренировки — от 55 минут до 1,5 часов в зависимости от направления. Опоздавший допускается на занятие, но время опоздания не компенсируется
РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК
ВНИМАНИЕ! При записи выбирайте филиал «Долгопрудный», чтобы записаться на тренировке в этом филиале
чтобы всегда быть в курсе актуального расписания и быстро записываться на тренировки
СКАЧИВАЙТЕ НАШЕ ПРИЛОЖЕНИЕ
тренеры
МАСТЕРА СВОЕГО ДЕЛА
Все наши тренеры имеют соответствующее образование и знают все о безопасном и результативном спорте без вреда для здоровья
Мы знаем, как важна качественная экипировка во время тренировок, поэтому создали свой бренд спортивной одежды, чтобы ваши занятия были еще эффективнее
УДОБСТВО НА КАЖДОЙ ТРЕНИРОВКЕ
онлайн-магазин
частые вопросы
ВЫ СПРАШИВАЕТЕ — МЫ ОТВЕЧАЕМ
СТУДИЯ РАСТЯЖКИ BE FLEX

Московская область, г. Долгопрудный, ул. Советская д. 9

Режим работы:
пн-сб с 10:00 до 21:00
(администратор с 10:00)

+7 (977) 932-47-09
Made on
Tilda