Назад

Йога КПП

уровень сложности

Йога КПП

Йога КПП (Ваджра йога) — корректный подход к позвоночнику. Это простые и эффективные упражнения для укрепления мышечного корсета спины и улучшения ее функциональности в целом. Все асаны согласуются с естественным направлением подвижности позвоночника, его анатомией и физиологией. Занятие проходит в спокойном, медитативном режиме, но при этом вы успеваете задействовать все мышцы тела, внутренние органы и привести их в тонус. Вы забудете о боле в спине, а благодаря дыхательным упражнениям, совсем скоро вы увидите приятный результат во всем теле!

 

Длительность: 90 минут

Подробнее

cтудии

НАЧНИ СВОЕ ПРЕОБРАЖЕНИЕ
УЖЕ СЕЙЧАС!


Warning: Undefined array key "studio" in /var/www/u2599885/data/www/beflex.ru/wp-content/themes/Beflex/blocks/lazyblock-feedback/block.php on line 35
Закрыть
Закрыть