Mix Fit

Mix Fit – это комбинированное занятие, которое состоит из разных видов фитнеса: аэробики, йоги, пилатеса, танцев, стретчинга, силовых нагрузок и других. Преимущества тренировок разнообразие и наполненность тренировок большим количеством новых элементов; проработка всех групп мышц организма; исключение риска перетренированности; отличное настроение и самочувствие; потрясающий эффект от регулярных занятий. Занятия показаны всем, кто имеет хотя бы небольшой опыт занятий фитнесом и начальный уровень физической подготовки.

Длительность: 55 мин