Назад

Стретчинг (шпагат)

уровень сложности

Стретчинг (шпагат)

Стретчинг – шпагат – Это комплекс упражнений, которые помогают растянуть мышцы и связки, сделать их более эластичными, устранить зажимы, предупредить боли, вернуть суставам подвижность, а телу — гибкость. Цель тренировки – овладеть техникой шпагата.

 

Длительность: 55 мин

Подробнее

cтудии

НАЧНИ СВОЕ ПРЕОБРАЖЕНИЕ
УЖЕ СЕЙЧАС!


Warning: Undefined array key "studio" in /var/www/u2599885/data/www/beflex.ru/wp-content/themes/Beflex/blocks/lazyblock-feedback/block.php on line 35
Закрыть
Закрыть