ABS Stretch

Фитнес-программа нацелена на глубокую проработку мышц центра (мышц кора). При этом она косвенно затрагивает другие отделы мышечного корсета и влияет на работу всех систем организма, что дает комплексный эффект от тренировок:

• Cжигание лишних жировых отложений;
• Увеличение тонуса мышц спины и пресса;
• Уменьшение массы тела и объемов проблемных зон;
• Повышение гибкости суставов и связок;У
• странение проявлений целлюлита;
• Снятие мышечных зажимов и напряжения;
• Развитие выносливости и силы.

Длительность: 55 минут